Рейтинг темы:
  • 0 Голос(ов) - 0 в среднем
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Спирулина
#1
Спирулина. Слышала что спирулина эффективна при похудении. Подскажите, есть ли у кого опыт приема? Я взяла в порошке, принимать практически невозможно из-за горечи. Но может эффект стоит того? Или есть какие-то другие способы как принимать, с чем-нибудь смешивать?
Ответ
#2
Эффект определенно того стоит – увеличивается иммунитет, улучшается обмен веществ. Плюс это отличный источник белка, при регулярных тренировках очень полезен. Но испытывать себя ни к чему.. Вместо порошка лучше возьмите в таблетках. Я спирулину от эвалар беру. По цене выгодная и качеству можно доверять – по международному стандарту GMP сделано. Порошок мешать конечно можно с кашами, пюре фруктовыми, но у меня от привкуса не удавалось избавиться никак)
Ответ
#3
Спирулина - безусловно полезная добавка, но не стоит забывать, что любое вещество и витамины должны назначаться эндокринологом https://orl.docdoc.ru/doctor/endokrinolog или хотя бы терапевтом, после того, как будет подтвержден их реальный дефицит
Ответ


Перейти к форуму: